Thứ ba, 8/8/2017 | 16:19 GMT+7
|
Thứ ba, 8/8/2017 | 16:19 GMT+7

Hai cha con cùng bơi lội

Phút giây bơi lội cùng con giúp cả nhà thêm gắn kết và nâng cao sức khỏe.

Mỗi hè, cả nhà tôi lại cùng nhau đi nghỉ mát. Lần này, chúng tôi chọn một biệt thự Nha Trang để các con thỏa sức vui chơi, bơi lội.

Buổi sáng tập thể dục bơi lội của hai cha con đã được mẹ ghi lại từ ban công trên lầu. Những phút giây cùng con trải nghiệm các hoạt động thể dục thể thao giúp gia đình tôi thêm vui vẻ, gắn kết và nâng cao sức khỏe.

hai-cha-con-cung-boi

Trương Trọng Phát

Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.

Gửi câu hỏi tư vấn Tại đây.