Em có cho em bé đi khám dinh dưỡng, thì bác sỹ bảo là với lượng thức ăn và sữa một ngày như vậy là đủ. Nhưng tại sao bé nhà em không tăng cân nhiều? Hay do cơ thể em bé nhà em không hấp thu hết thức ăn và sữa? Em có phải cho bé uống thuốc gì không? (Diep)
Trả lời:
Bé 11 tháng nặng 7,2 kg, cao 72 cm, tính theo chuẩn thì bé bị suy dinh dưỡng thiếu cả cân nặng và chiều cao (bình thường 12 tháng: bé trai nặng 9 kg- 9,5 kg, cao 75 cm, bé gái nặng 8,5 – 9 kg, cao 75 cm).
Hiện nay chị cho bé ăn 3 bữa cháo, uống 800 ml sữa, về số lượng bữa ăn và lượng sữa như vậy là đủ, cháu không tăng cân do chế độ ăn của cháu còn bị thiếu năng lượng, vì đáng lẽ mỗi bữa ăn cháu cần ăn một bát cháo đặc 200 ml- 250 ml (nấu 50g gạo cho một bát cháo) nhưng cháu chỉ ăn có nửa bát như vậy dù ăn 3 bữa cháo vẫn chưa đủ.
Vì vậy, muốn bé tăng cân chị cần cho bé đủ năng lượng (nhu cầu 1100 Kcl/ ngày) bằng cách cho bé ăn thêm bữa, trong mỗi bát cháo thêm nửa thìa dầu hoặc mỡ để tăng năng lượng. Ngoài ra chị cho cháu ăn thêm các bữa phụ như uống 400ml-500ml sữa, ăn một hộp sữa chua, hoặc váng sữa, ăn hoa quả chín, phomai…
Chú ý nên cho bé ăn các loại thực phẩm có nhiều chất sắt (thịt, trứng, đậu nành…), can xi (tôm, cua, cá, phomai, sữa), rau xanh để cung cấp vitamin, chất khoáng.
Ở một số cháu, chế độ ăn uống tuy đủ chất nhưng do trẻ hiếu động quá, cần tăng thêm năng lượng trong khẩu phần ăn của bé. Nếu bé bị rối loạn tiêu hoá, không hấp thu được các chất dinh dưỡng, cũng làm bé không tăng cân. Theo tôi, chị nên cho bé đi khám và tư vấn dinh dưỡng để bác sỹ hướng dẫn chế độ ăn cụ thể cho cháu.
Bác sĩ Cao Thị Hậu
Điện thoại và tư vấn bác sỹ (miễn phí): Showroom Mummybear, 2F Quang Trung, 39 Hai Bà Trưng, Hà Nội. Tel: 04.39369716 / 04. 39369717. Thời gian: buổi sáng từ 8h00- 12h00 tất cả các ngày trong tuần (trừ chủ nhật và ngày lễ), buổi chiều từ 13h30 đến 17h30 các ngày thứ 2, 4, 6 trong tuần..
Mời bạn đọc gửi câu hỏi về suckhoe@vnexpress.net