Bí quyết để gia đình tôi nâng cao sức khỏe là kết hợp đầy đủ dinh dưỡng, sữa, rèn luyện thể thục thể thao vào những giờ hợp lý... Sự kết hợp này giúp các con tôi luôn khỏe mạnh, năng động và vui vẻ trong cuộc sống.
Hoàng Thị Ly
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.