Con gái tôi năm nay học lớp một, vì thân hình bé hơi nhỏ con, nên chúng tôi cho làm quen với môn bóng rổ. Môn thể thao này sẽ giúp bé phát triển cơ xương, cao lớn nhanh hơn.
Tuy mới tập luyện thời gian ngắn nhưng tôi thấy rõ hiệu quả, bé khỏe mạnh, lanh lợi, ăn ngon hơn và ngủ ngoan. Tôi còn cho con ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng để bé có sức khỏe vận động, học tập như trái cây, sữa chua và uống sữa mỗi ngày.
Thu Hà
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.