"Chạy bộ tốt cho sức khỏe, giúp đôi chân săn chắc và một cơ thể dẻo dai" là chia sẻ của chị Hạp Thị Tuyết Hồng, ngụ quận 11, TP HCM trong bài viết "Cùng chạy bộ mỗi chiều" - tác giả nhận giải tuần thứ sáu của cuộc thi.
Chị Hồng cho biết mỗi buổi chiều đều dành thời gian chạy bộ với con trai. Hai mẹ con của chị cùng chạy bộ quanh công viên gần nhà. Vừa chạy, vừa tập thể dục thể thao và cùng trò chuyện với nhau sau một ngày làm việc mang đến sự hứng khởi để tiếp thêm năng lượng cho ngày hôm sau.
Theo chị Hồng, cùng nhau vận động sẽ giúp cơ thể có một năng lượng và sức khỏe tốt. |
"Chạy bộ giúp đôi chân khỏe mạnh săn chắc và một cơ thể dẻo dai. Cùng nhau vận động sẽ giúp cơ thể có một năng lượng và sức khỏe tốt", chị Hồng đúc kết.
Là một trong những tác giả nhận giải tuần thứ sáu, chị Trần Thị Hiền - ngụ quận Gò Vấp, TP HCM với bài viết "Tập yoga cho cơ thể khỏe mạnh" chia sẻ, luyện tập thể thao tốt cho sức khỏe và trí tuệ ở bất kỳ độ tuổi nào. Ngoài ra, chị Hiền còn khuyên mỗi gia đình nên thường xuyên tập luyện thể thao dù ở bất kỳ bộ môn nào, bởi thời gian tập thể thao còn giúp các bé giảm chơi smartphone, xem TV...
Với chị Hiền, luyện tập thể thao tốt cho sức khỏe dù ở bất kỳ độ tuổi nào. |
Còn với Dương Văn Lợi, ngụ TP Nha Trang, bóng đá đã giúp hai anh em luôn vận động kiên trì, rèn luyện tính dẻo dai và tinh thần tốt, được thể hiện qua bài viết nhận giải tuần sáu của cuộc thi "Thúc đẩy cơ thể ngày càng dẻo dai".
Lợi cho biết luôn tự tin về một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai so với các bạn đồng trang lứa. Thay vì việc chọn những môn chơi cá nhân đòi hỏi sự kiên trì, hai anh em của Lợi lại chọn môn thể thao bóng đá để rèn luyện cơ thể.
Bóng đá đã giúp hai anh em của tác giả Dương Văn Lợi luôn vận động kiên trì, rèn luyện tính dẻo dai và tinh thần tốt. |
Bên cạnh hoạt động thể thao, hai anh em còn quan tâm tới dinh dưỡng và đặc biệt ưu tiên dùng sữa tươi để tăng cường sức đề kháng.
Những bức ảnh, video tham dự giải tuần thứ sáu cùng chia sẻ của độc giả giúp mỗi gia đình có thêm kinh nghiệm lên kế hoạch vui chơi và dinh dưỡng phù hợp để thêm vui khỏe, năng động hơn.
Dưới đây là danh sách độc giả nhận giải tuần thứ sáu "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe":
STT | Bài viết | Tác giả |
1 | Tập yoga cho cơ thể khỏe mạnh | Trần Thị Hiền |
2 | Thúc đẩy cơ thể ngày càng dẻo dai | Dương Văn Lợi |
3 | Cùng chạy bộ mỗi chiều | Hạp Thị Tuyết Hồng |
4 | Cả nhà cùng vui với bóng bàn | Bùi Thị Tú Anh |
5 | Ba, con và bóng đá | Võ Thị Thu Lệ |
Mỗi độc giả sẽ nhận giải thưởng tiền mặt một triệu đồng từ Ban tổ chức. Thủ tục trao giải thưởng sẽ được thông báo đến người đạt giải thông qua email và điện thoại đăng ký trong mẫu dự thi.
Hưng Thịnh