Mỗi ngày, cháu được tôi đưa đến công viên để học tập và luyện patin. Vì chân của cháu còn yếu nên rất hay té ngã. Tôi rất thương, nhưng vẫn tin rằng té ngã sẽ giúp cháu cứng cáp, gan dạ, khỏe mạnh và nam tính hơn. Cháu đã học môn này được một tháng và biết đi patin dù chưa thạo lắm.
Mấy ngày đầu cháu than đau nhức cơ thể nhưng sau đã đỡ hơn nhiều và có dấu hiệu khỏe mạnh hơn. Con dâu tôi thường cho cháu ăn uống theo chế độ dinh dưỡng tiêu chuẩn và kết hợp các loại sữa từ ngũ cốc nguyên cám để bé được bổ sung năng lượng lành mạnh.
Nguyễn Hoàng
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.