Một trong những trải nghiệm tuyệt vời nhất của gia đình tôi chính là cùng nhau tham gia trò chơi đua thuyền ở khu du lịch vào tháng trước. Chúng tôi vừa vận động chơi đùa vui vẻ, vừa tận hưởng thời gian bên nhau. Hàng ngày cả nhà tôi đều thích vận động, chạy bộ, tập bóng rổ, bơi lội, nên mọi người tỏ ra rất hào hứng khi đua thuyền. Chúng tôi ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và cho các con uống sữa mỗi ngày.
Trần Văn
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.