Khi con bày tỏ ý muốn học bơi, tôi đã rất vui mừng, vì việc vận động hoàn toàn tốt cho sức khỏe của bé. Hiện tại con vẫn đang kiên trì với việc học bơi của mình. Thầy của con nhận xét, chỉ khoảng một tháng tới, con sẽ bơi thành thạo và thực hiện được vài kỹ thuật phức tạp.
Nhờ bơi, con tôi khỏe mạnh và dẻo dai hơn. Ngoài ra, bé cũng ăn nhiều hơn và rất thích các món đầy dinh dưỡng của mẹ. Bé uống nước trái cây mỗi ngày để bổ sung chất xơ giúp cơ thể tăng đề kháng, không sợ bệnh.
Thanh Chi
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.