Con trai tôi đang miệt mài tập luyện với trái bóng rổ. Dù hơi khó nhưng cháu rất kiên trì và thích thú. Tôi cho con tập bóng rổ để cải thiện chiều cao, cân nặng và linh hoạt trí não. Vợ tôi còn chăm chút bữa ăn cho con, tăng cường rau củ quả, thịt cá và uống sữa đều đặn để bé có đủ năng lượng vận động, học tập.
Kiệt Nguyễn
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.