Cách đây hơn 2 năm, Natalie Brindley, ở Cambridge, Anh, đính hôn với bạn trai Steve Brindley, 25 tuổi. Khi đó cô nặng 131 kg.
Nghĩ đến tương lai không thể mặc vừa chiếc áo cưới nào, tự ti với bạn bè, Natalie quyết tâm giảm cân. Một tháng sau, Natalie đã đăng ký tham gia chương trình giảm cân The Cambridge Weight Plan để có được những tư vấn, giúp đỡ cần thiết từ các chuyên gia.
Natalie khi nặng 131 kg và sau khi giảm 67 kg. Ảnh: The Sun. |
"Tôi ghét cơ thể béo nục nịch này, muốn thoát ra khỏi nó nhưng lại bị mắc kẹt trong chính thói quen ăn uống của mình. Tôi quyết tâm thay đổi bản thân, giảm được nhiều cân nhất có thể. Tôi không muốn làm cô dâu béo", Natalie chia sẻ trên The Sun.
Từ đó, các bữa ăn nhiều chất béo như pizza, bánh mỳ kẹp thịt, đồ ăn nhanh, các loại đồ uống có đường, socola của Natalie được thay thế bằng cá hồi, các loại rau...
Cô chia sẻ những ngày đầu thực sự rất khó khăn vì cảm giác đói, thèm thuồng luôn hiện hữu, nhưng chỉ hơn một tháng, cô đã quen với chế độ ăn uống này.
Natalie xinh đẹp trong ngày cưới. Ảnh: The Sun. |
Nỗ lực tập luyện, chế độ ăn uống hợp lý, từ 10/2014 đến tháng 2/2016, Natalie được đền đáp xứng đáng khi giảm được 67 kg. Trong đám cưới tổ chức vào tháng 3 vừa qua, cô chỉ còn nặng chưa tới 60 kg, xinh đẹp, tự tin trong chiếc váy cưới trắng muốt bồng bềnh.
"Tôi đã chọn váy cưới có phần eo được bó chặt, phần dưới phồng to. Tôi cảm giác mình như một nàng công chúa. Cuộc sống mới của tôi đã thực sự bắt đầu. Chúng tôi đang có những khoảnh khắc tuyệt vời", Natalie chia sẻ.
Mộc Miên