Ngồi một góc chăm chú dõi theo từng động tác nhún nhảy của cô con gái 9 tuổi, thỉnh thoảng lại lấy khăn lau mồ hôi hoặc đưa nước cho bé uống, chị Hà (quận 2, TP HCM) cho biết, tranh thủ sáng thứ bảy và chủ nhật con được nghỉ học, chị đưa bé đi nhảy Bollywood dance vừa để thư giãn, đồng thời tạo cơ hội cho bé được vận động thể dục.
"Ban đầu bé nhà mình cũng chần chừ không muốn đi nhưng sau khi đến đây học, nghe những bản nhạc sôi động cháu thích lắm. Bây giờ không những bé tự giác nhắc mẹ đưa đi học mà còn nhờ mẹ tải nhạc trên mạng về nhà tập và múa cho mọi người xem", chị Hà phấn khởi kể.
Lớp học Bollywood dance tại một trung tâm ở quận 1 do thầy Prakash hướng dẫn. Ảnh: Thi Trân. |
Mồ hôi nhễ nhại ướt hết lưng áo nhưng các nam nữ học viên nhí tuổi từ 7 đến 13 vẫn say sưa "lăn lê bò càng" với những động tác uốn dẻo, lắc hông, đá chân, rướn người theo điệu nhạc sôi động.
Bé Ngân, học lớp 8 ở quận 10 cho biết, vì có thân hình hơi "phốp pháp" nên khi tìm hiểu tài liệu trên mạng thấy nói đến học yoga và Bollywood giúp giảm cân là em đòi mẹ đăng ký học ngay.
Trong giờ giải lao giữa buổi, Ngân kể: "Cả tuần em chỉ học thôi nên không có nhiều thời gian tập thể dục. Cuối tuần đi học nhảy mặc dù mệt, nhất là mấy động tác mạnh mồ hôi ra nhiều nhưng sau đó em thấy người thoải mái hơn. Hồi đầu thầy bảo động tác của em còn cứng nhưng bây giờ thì tiến bộ và dẻo hơn rồi".
Là thành viên câu lạc bộ yoga cũng tập vào sáng thứ bảy và chủ nhật nên chị Thu (quận 3, TP HCM) tranh thủ chở con theo học nhảy Bollywood.
Người mẹ trẻ cho biết, một lần tình cờ đi ngang phòng tập nhìn thấy các em nhỏ múa, chị và con gái đứng lại xem thích quá nên đăng ký học tại một trung tâm thể dục thể thao trên đường Huyền Trân Công Chúa (quận 1). Đến nay con gái chị đã học được gần một tháng ở đây.
"Bọn trẻ giờ một ngày học hai buổi không có thời gian nghỉ ngơi chứ chưa nói gì tập thể dục. Mình không mong con trở thành vũ công nhưng chỉ muốn bé được vận động, thư giãn và vui vẻ khi múa nhảy trên nền nhạc thế này thôi", chị Thu bộc bạch.
Các học viên nhí chăm chú tập luyện theo hướng dẫn của giáo viên. Ảnh: Thi Trân. |
* Một số động tác trong bài tập yoga và Bollywood dance vỡ lòng
Hiện nay tại TP HCM có nhiều lớp dạy yoga và Bollywood dance cho trẻ em và người lớn. Giáo viên PK'S Bluediamond Prakash, người Ấn Độ, cho biết Bollywood dance là một thể loại múa hiện đại, kết hợp giữa điệu múa cổ điển của Ấn Độ và các thể loại nhạc hiện đại như jazz, pop, hiphop, kèm theo những động tác biểu cảm của tay, mắt, lắc eo, hông, hình thể.
Vài thập niên trở lại đây, Bollywood dance được sử dung rộng rãi trong nền điện ảnh Ấn Độ với cảnh các diễn diên trong phim vừa diễn, vừa hò hát và nhảy múa vui nhộn. Nhất là sau thành công của bộ phim Triệu phú khu ổ chuột, thể loại múa hiện đại này được cả thế giới biết đến và ngày nay nó đã phát triển thành một môn thể dục thẩm mỹ dành cho mọi lứa tuổi.
"Tại Ấn Độ có rất nhiều trẻ em theo học Bollywood, nó được quy định như một môn ngoại khóa tại trường. Có những bạn nhỏ ban đầu tỏ vẻ thụ động, nhút nhát nhưng sau khi tham gia lớp một thời gian đã trở nên năng động hơn khi tiếp xúc với bạn bè và trong cuộc sống của các em cũng vậy", thầy Prakash chia sẻ.
Đông đảo phụ huynh ngồi chăm chú theo dõi con học nhảy. Ảnh: Thi Trân. |
Trước đó, khi chuẩn bị bước vào tiết học múa kéo dài khoảng một tiếng đồng hồ, trẻ sẽ được giáo viên hướng dẫn tập yoga trong 15 phút khởi động. Theo thầy Prakash vì Bollywood dance đòi hỏi sự tập trung sức mạnh, dẻo dai và đặc biệt là khả năng cảm nhận giai điệu nên học viên cần chuẩn bị một tinh thần thoải mái và thả lỏng cơ thể mới có thể "phiêu" theo nhạc được.
"Yoga sẽ giúp làm cho cơ thể của trẻ được khởi động và làm nóng, giúp cho cơ thể được mềm dẻo và uyển chuyển trước khi bước vào học nhảy. Sự kết hợp giữa yoga và Bollywood dance giúp cho cơ thể dẻo dai, khỏe khoắn, vóc dáng thon gọn, tốt cho sự phát triển xương và đem lại tinh thần minh mẫn", thầy Prakash cho biết.
Thi Trân