Tôi đọc trên báo nói sữa chua rất tốt, có thể chữa được nhiều bệnh. Tôi muốn tự làm sữa chua mà không biết công thức thế nào. Nhờ các bạn chỉ giúp.
Tôi cũng thấy bảo trong sữa chua có một loại vi khuẩn tên là lactobacillus nhưng không biết làm thế nào để trong sữa chua có loại vi khuẩn đó. Không biết các loại sữa chua bán ngoài thị trường có thành phần đó không?