Thứ bảy, 12/8/2017 | 09:37 GMT+7
|
Thứ bảy, 12/8/2017 | 09:37 GMT+7

Vui khỏe để hạnh phúc hơn

Vợ chồng tôi cùng con thường ra ngoài chạy nhảy và vui chơi những hoạt động ngoài trời để luôn khỏe và tràn đầy năng lượng.

Nhà có trẻ con nên ba mẹ cũng phải khỏe để có thể cùng con ra ngoài chạy nhảy và vui chơi những hoạt động ngoài trời. Bí quyết để gia đình tôi có đủ năng lượng là mỗi thành viên uống đủ ba hộp sữa 180ml mỗi ngày. Tôi nghĩ vừa vui, khỏe, tràn đầy năng lượng sẽ khiến gia đình hạnh phúc hơn.

vui-khoe-de-hanh-phuc-hon

Nguyễn Thị Đào

Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.

Gửi câu hỏi tư vấn Tại đây.