Thứ ba, 8/8/2017 | 15:59 GMT+7
|
Thứ ba, 8/8/2017 | 15:59 GMT+7

Cả nhà cùng thể thao nâng cao sức khỏe

Hai vợ chồng tôi luôn tạo điều kiện cho các con tham gia những trò vui chơi, vận động thể thao để nâng cao sức khỏe.

Những hoạt động thể chất gắn liền vui chơi có định hướng sẽ giúp gia đình thêm gắn kết. Vì vậy, hai vợ chồng tôi luôn tạo điều kiện cho các con vui chơi, vận động để có tinh thần thoải mái và khỏe mạnh.

ca-nha-cung-the-thao-nang-cao-suc-khoe

Ngoài nâng cao sức khỏe, những hoạt động thú vị như hít đất, chạy bộ hay đạp xe thư giãn ngắm thiên nhiên sẽ giúp các con thêm yêu quê hương.

ca-nha-cung-the-thao-nang-cao-suc-khoe-1

Doãn Mạnh Cường

Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.

Gửi câu hỏi tư vấn Tại đây.