Các thành viên trong nhà tôi rất yêu thích bộ môn bơi lội. Ngay từ khi còn nhỏ, các con của tôi đã được học bơi ở trung tâm văn hóa. Những ngày cuối tuần, khi có thời gian, cả gia đình tôi đều rủ nhau đi bơi. Bơi lội giúp chúng tôi có thể rèn luyện sức khỏe và thư giãn. Đặc biệt, bơi sẽ giúp các con phát triển chiều cao hiệu quả.
Bên cạnh việc vận động tốt cho sức khỏe, các hoạt động này giúp gia đình tôi gắn kết nhiều hơn. Nếu có thời gian nghỉ lễ dài ngày, vợ chồng tôi hay đưa các con đi biển chơi. Nhìn các con mỗi ngày khôn lớn, năng động, vợ chồng tôi cảm thấy rất hạnh phúc.
Tố Như
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.