Thứ năm, 19/6/2014 | 10:06 GMT+7
|
Thứ năm, 19/6/2014 | 10:06 GMT+7

Kiểm soát ham muốn với chồng

Tôi 30 tuổi, đã có chồng và con trai 4 tuổi, gia đình tạm ổn, chỉ có điều ham muốn của tôi rất cao trong khi chồng lại bình thường.

Mỗi khi nhìn thấy hình ảnh nhạy cảm hay nghĩ về "chuyện ấy", tôi lại trỗi dậy ham muốn... Tôi phải làm sao để giảm ham muốn này đi? Tôi bị bệnh gì? Xin bác sĩ cho tôi lời khuyên. Tôi không có ý định lăng nhăng hay tìm người khác, chỉ muốn giảm bớt sự ham muốn của mình mà thôi. (Bích Thoa)

smith-desire-post-5701-1403141247.jpg

Ảnh minh họa: Theatlantic.com.

Trả lời:

Bích Thoa thân mến,

Cảm ơn bạn đã thẳng thắn chia sẻ mối quan tâm, lo lắng của mình. Có lẽ có khá nhiều người thuộc cả hai phái nam và nữ có cùng mối quan ngại như bạn bởi nhu cầu tình dục của mỗi người là không giống nhau. Nhu cầu tình dục phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng nội tiết tố sinh dục trong máu, ngưỡng tình cảm với bạn tình, hoàn cảnh sống, mức căng thẳng của công việc, chế độ ăn uống...

Trường hợp của bạn, trước hết hãy quan tâm đến những yếu tố nêu trên của chồng mình, cảm thông và cải thiện mỗi yếu tố đến mức tối đa mà bạn có thể. Tôi chỉ nêu ở đây một vài ví dụ đơn giản: Làm cho bản thân bạn trở nên hấp dẫn hơn trước mắt chồng không chỉ bằng cách ăn mặc mà cả lời ăn, tiếng nói, cách cư xử với chồng, con và gia đình nhà chồng; Giữ gìn phòng ngủ sạch sẽ, gọn gàng và trang trí phù hợp với sở thích của vợ chồng bạn; Nấu cho chồng ăn những món ăn có tác dụng tăng sinh lực đàn ông, ví dụ tôm đồng tươi xào lá hẹ, cháo gà nhân sâm, canh chạch nấu hạt hẹ, giá sống (lý tưởng là bạn nên làm lấy), hải sản nấu với những vị thuốc bổ thận dương như ba kích, nhục thung dung, kỷ tử, đỗ trọng...

Về phía bạn, tôi không khuyên bạn làm giảm bớt ham muốn tình dục mà chỉ là kiểm soát ham muốn của mình. Bạn hãy tự tìm hiểu xem mình có sở thích gì đặc biệt, ví dụ chơi thể thao, đọc sách báo, nghe nhạc, vẽ, viết... và đầu tư thời gian cho sở thích này. Bằng cách này chẳng những bạn có được niềm đam mê mà còn làm cho bản thân mình hấp dẫn hơn trong mắt chồng.

Chúc vợ chồng bạn hạnh phúc.

Thạc sĩ, bác sĩ Phan Bích Thủy
Chuyên gia về Đào tạo và Dịch vụ Sức khỏe Sinh sản, Tổ chức Concept Foundation

Gửi câu hỏi tư vấn Tại đây.