Thứ bảy, 26/11/2016 | 21:56 GMT+7
|
Thứ bảy, 26/11/2016 | 21:56 GMT+7

Mẹ cùng con chạy bộ

Tập thể dục giúp con tăng cường sức đề kháng, có sự dẻo dai và năng động.

Bên cạnh việc chăm sóc dinh dưỡng tốt cho con, mẹ không quên cho con một thể chất tốt. Cứ mỗi chiều, mẹ và con gái thường chạy bộ cùng nhau. Mẹ dạy cho con những động tác cơ bản để có sức dẻo dai và năng động. Con gái ngây ngô chạy đua với mẹ trông thật đáng yêu. Tập thể dục giúp con có cảm giác sảng khoái, thoải mái, hăng say khi vui chơi, học tập và có sức đề kháng tốt.

me-cung-con-chay-bo

Nguyễn Thị Nguyệt Tiên 

Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.