Thứ năm, 15/12/2016 | 20:09 GMT+7
|
Thứ năm, 15/12/2016 | 20:09 GMT+7

Gia đình năng động, hạnh phúc ngập tràn

Khoảng thời gian cùng gia đình vận động đã cho tôi nguồn năng lượng dồi dào và là động lực để vượt qua mọi khó khăn.

Cuộc sống hiện đại khiến cho con người ngày càng bận rộn. Thời gian rảnh rỗi, nhiều người tìm đến những phương tiện điện tử để giải trí như chơi game online, lên mạng tán gẫu, đi café với bạn bè… Con cái lớn lên, điều kiện vật chất dư thừa, nhưng khoảnh khắc được kết nối cùng ba mẹ giảm đi trông thấy… Cả ngày dài, con đến trường lớp không có ba mẹ bên cạnh. Những ngày nghỉ, nhiều ông bố bà mẹ chọn giải pháp cho con xem tivi, iPad, điện thoại. Từ đây, khái niệm gia đình ngày càng mờ nhạt trong tâm hồn con trẻ…

gia-dinh-nang-dong-hanh-phuc-ngap-tran

Mỗi ngày, tôi luôn cố gắng dành thời gian để cùng ông xã đưa con ra ngoài thiên nhiên và cùng nhau tham gia các hoạt động thể chất. Con sẽ được hít thở bầu không khí trong lành, bố mẹ giảm căng thẳng sau ngày dài mệt mỏi, tình cảm gia đình gắn kết bền vững…

gia-dinh-nang-dong-hanh-phuc-ngap-tran-1

Tôi chọn cho gia đình một chế độ dinh dưỡng cân đối, bữa ăn đa dạng 4 nhóm thực phẩm, bổ sung nhiều canxi cho hệ xương chắc khỏe, uống sữa Cô Gái Hà Lan để sẵn sàng cho mọi hoạt động của gia đình…

gia-dinh-nang-dong-hanh-phuc-ngap-tran-2

gia-dinh-nang-dong-hanh-phuc-ngap-tran-3

Nguyễn Ngọc Hiền

Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.