Thứ bảy, 26/11/2016 | 08:00 GMT+7
|
Thứ bảy, 26/11/2016 | 08:00 GMT+7

Bơi lội giúp gia đình tôi năng động, mạnh khỏe

Mỗi tuần chỉ về nhà vào dịp cuối tuần nên tôi luôn cố gắng dành thời gian bên con, đặc biệt là cùng con tập bơi, vận động rèn luyện sức khỏe.

Vì tính chất công việc, bố chỉ được về nhà bên con vào cuối tuần nên hàng ngày bố luôn gọi điện động viên con gái chú ý sắp xếp thời gian, cùng giúp mẹ việc nhà. Công việc đơn giản là tưới hoa giúp mẹ, quét nhà, nhặt rau...

boi-loi-giup-gia-dinh-toi-nang-dong-manh-khoe

Tối tối hai mẹ con lại cùng thư giãn đi bộ để tận hưởng không khí trong lành, giúp con khám phá thế giới xung quanh.

boi-loi-giup-gia-dinh-toi-nang-dong-manh-khoe-1

Đặc biệt, đến cuối tuần, bố về cả gia đình lại quây quần, cùng nấu bữa cơm gia đình, cùng nhau dọn dẹp nhà cửa. Bố lại tranh thủ đưa hai mẹ con đi bơi - môn thể thao mà cả gia mình đều thích.

boi-loi-giup-gia-dinh-toi-nang-dong-manh-khoe-2

Nhìn con từ ngày đầu làm quen với nước, rồi sải những bước bơi đầu tiên, bố mẹ không khỏi hạnh phúc. Bơi là cách mà vợ chồng tôi giúp con rèn luyện kỹ năng sinh tồn cũng như nâng cao sức khỏe.

Phạm Văn Cường

Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.