Thứ năm, 1/10/2015 | 10:45 GMT+7
|
Thứ năm, 1/10/2015 | 10:45 GMT+7

Thế giới quanh con

Để con cao khỏe và thông minh, mẹ đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, phương pháp giáo dục và cách thức để con tiếp cận cuộc sống.


11952988-1622463078006961-73591203908042

Nuôi con là một hành trình dài mẹ vừa học hỏi vừa trải nghiệm, và đầy tự hào khi chứng kiến từng bước phát triển của con. Để con cao khỏe và thông minh, mẹ đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, phương pháp giáo dục và cách thức để con tiếp cận cuộc sống.

12038082-1630643207188948-22132804723062

Trong bữa ăn hàng ngày, mẹ luôn chế biến đầy đủ 4 nhóm thực phẩm thiết yếu: chất bột đường, chất béo, chất đạm, nhóm rau củ và trái cây để đảm bảo một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng cho con.

12079201-1630643180522284-75925658154377

Mỗi ngày 3 - 4 ly sữa tươi, bổ sung thêm các thực phẩm giàu omega 3, protein, taurine, carbonydrate, vitamin và khoáng chất sẽ giúp con nạp đầy năng lượng cho một ngày năng động.

12047023-1629783977274871-41367672256236

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, mẹ luôn khuyến khích con tham gia các hoạt động ngoài trời như đạp xe, chơi thể thao, làm vườn... để con rèn luyện sức khỏe, vận động cơ thể, giúp con thêm hoạt bát và tự tin trong cuộc sống.

11745706-1607650799488189-55811571444444

Làm mẹ, mẹ thấy đau mỗi khi con vấp ngã, thấy xót xa khi con thất bại, nhưng mẹ sẽ không giữ con trong vòng tay mẹ nhỏ bé, mà mẹ sẽ để con tự bước đi trên đường đời thênh thang, để con tự đứng dậy khi con vấp ngã, và tự mình vượt qua mọi khó khăn. Mẹ sẽ luôn đứng từ xa, dõi theo bước chân con hòa mình vào cuộc sống đầy màu sắc, ngắm nhìn con mỉm cười sau mỗi lần vượt qua chính mình giành chiến thắng trong các trò chơi con yêu thích, hạnh phúc mỗi khi con trở về bên mẹ, ngon lành ăn những món ăn mẹ nấu, cám ơn mẹ vì ly sữa mẹ pha, và mẹ biết mình đã nuôi con đúng cách.

Thanh Thúy

Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.

 
  • THÁNG 01
    Thời đại công nghệ số, các mẹ có thể cặm cụi lên mạng tìm kiếm thống tin chăm con cả ngày, nhưng quyết không để con kết thân với máy tính quá nửa giờ.
  • THÁNG 02
    Dinh dưỡng đúng và vận động đủ là lời khuyên của chuyên gia, giúp mẹ chăm bé cao khỏe và ít ốm vặt.