Thứ năm, 1/10/2015 | 09:22 GMT+7
|
Thứ năm, 1/10/2015 | 09:22 GMT+7

Bí quyết chăm con đúng cách

Theo mẹ Vũ Hoa, chế độ dinh dưỡng tác động đến chiều cao nhiều hơn cả gen di truyền.

10371704-597585573682701-386454017829604

Như bao bà mẹ khác, mình cũng muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho con. Bé Thu Hiền sinh mổ, nên mình cho con bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu, tiếp tục duy trì bú đến 24 tháng mới cai sữa. Đến lúc ăn dặm, mình tham khảo các mẹ, truyền hình, sách vở để bổ sung 4 nhóm chất gồm đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất mỗi ngày cho con. Theo mình, chế độ dinh dưỡng tác động đến chiều cao nhiều hơn cả gen di truyền. Lo chế biến các món ăn không đúng cách sẽ làm mất đi vitamin, nên mình còn cho con uống thêm 3 hộp sữa để có đủ dưỡng chất phát triển toàn diện.

10407609-685168241591100-620874572285363

Mình cho con theo học các lớp kỹ năng sống và múa hát, để vận động và phát triển thể lực. Thu Hiền rất thích bơi và tham gia biểu diễn văn nghệ ở trường. Nhờ thế, mà Thu Hiền nhà mình 7 tuổi, giờ đã cao 121cm. Đi đâu ai cũng khen mẹ chăm con khéo, cao lớn và xinh xắn, khiến mình thấy vui và tự hào. Mong cho con luôn được khoẻ mạnh, để vươn cao vươn xa nhiều hơn nữa.

Vũ Thị Hoa

Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.
 
 
  • THÁNG 01
    Thời đại công nghệ số, các mẹ có thể cặm cụi lên mạng tìm kiếm thống tin chăm con cả ngày, nhưng quyết không để con kết thân với máy tính quá nửa giờ.
  • THÁNG 02
    Dinh dưỡng đúng và vận động đủ là lời khuyên của chuyên gia, giúp mẹ chăm bé cao khỏe và ít ốm vặt.