Trả lời:
Chiều cao của trẻ tăng nhanh khi bé sống trong một môi trường tốt, được chăm sóc liên tục chứ không chỉ mùa xuân. Có thể, ở những xứ thiếu ánh nắng trong mùa đông, lúc đó, bé thiếu vitamin D, còi xương. Đến mùa xuân, nắng ấm tràn ngập, cơ thể trẻ được đón ánh nắng mặt trời có chứa vitamin D nên cao hẳn lên.
Các dưỡng chất cần nhất cho sự phát triển chiều cao là canxi và vitamin D, phosphor, magne, kẽm, sắt, đạm, vitamin A, C, nhóm B, iod và nhiều loại khác.Chế độ ăn của trẻ phải cân đối và đa dạng, thừa hay thiếu chất dinh dưỡng đều không có lợi. Bạn nên tắm nắng và cho bé ngủ đủ giấc. Ngoài ra, vận động vừa phải cũng kích thích tăng chiều cao cho trẻ.
Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu
Báo điện tử VnExpress cùng nhãn hàng Lackid (Dược phẩm Minh Tiến) phối hợp tổ chức chuyên mục "Bí quyết tăng chiều cao cho trẻ". Tại đây, độc giả có thể chia sẻ kinh nghiệm, đặt các câu hỏi dành cho bác sĩ chuyên môn về chiều cao của trẻ tại: suckhoe@vnexpress.net |